Matfotografering for sosiale medier i 9 størrelser

Matfoto for sosiale medier skaper det samme problemet for restauranter og kafeer: Ett bilde blir tatt og lastet opp overalt, og hver plattform beskjærer det forskjellig. En burger fotografert for en kvadratisk rute mister toppen av brødet i en Story i 9:16. Løsningen er ikke ni fotograferinger. Det er ett originalbilde med et videre utsnitt enn du trenger, fem beskjæringer og størrelsene hver plattform faktisk oppgir. Hvis utgangspunktet ditt er et mørkt mobilbilde, kan du først behandle det i et redigeringsverktøy for matbilder, slik at originalbildet er verdt å beskjære.

Kort oppsummert: Ni plasseringer i sosiale medier trenger bare fem formater: 4:5 (Instagram-feed, Facebook, X, LinkedIn-bilder), 9:16 (Stories, omslagsbilder til Reels, TikTok), 2:3 (Pinterest), 1:1 (Google bedriftsprofil, Yelp) og 1,91:1 (forhåndsvisninger av lenker på LinkedIn). Ta ett originalbilde, hold retten innenfor den midterste halvdelen av bildet, og eksporter alle utsnittene fra det.

Matfotografering for sosiale medier: Størrelsestabell for 9 plasseringer (november 2026)

Bruk 1080 × 1350 (4:5) i feeder, 1080 × 1920 (9:16) til alt som vises i fullskjerm, 1000 × 1500 (2:3) til Pinterest og et kvadrat på minst 720 × 720 til Google. Vi kontrollerte hver rad mot plattformens egen hjelpeside eller annonseveiledning den 6. november 2026. Der en plattform ikke oppgir noe tall, står det i tabellen.

Kilder: Instagrams hjelpesenter, Metas sikkerhetssone for Stories og Reels og spesifikasjoner for Facebook-feeden, Pinterests spesifikasjoner, hjelpesenteret til X, hjelp for Google bedriftsprofil og LinkedIn-hjelp. Meta beskriver sikkerhetssonene sine for annonser; organiske Stories har de samme elementene oppå bildet.

Fem formater dekker alle ni plasseringene

Filen i 4:5 brukes i Instagram-feeden, på Facebook, X og LinkedIn. Filen i 9:16 brukes til Stories, omslagsbilder til Reels og TikTok. Pinterest får sitt eget 2:3, Google og Yelp deler et kvadrat, og 1,91:1 brukes bare til forhåndsvisninger av lenker på LinkedIn. Gi filene navn etter format (ramen_4x5.jpg), ikke etter plattform, så blir innholdsbiblioteket ditt lett å finne frem i.

Ett originalbilde, fem utsnitt: Slik gjør du det

Ta ett originalbilde som er både bredere og høyere enn hvert enkelt utsnitt, hold retten innenfor feltet som alle utsnittene har felles, og eksporter deretter hvert format fra dette originalbildet. I et kvadratisk bilde er fellesfeltet de midterste 56% av bredden og 52% av høyden.

Focaccia i langpanne med stykker skåret i høye, stående, kvadratiske og brede former, ett originalbilde beskåret på fem måter

Trinn 1: Ta med mer i bildet enn noen plattform trenger

Utsnittet i 9:16 er det smaleste, og 1,91:1 er det laveste: Fra et kvadratisk originalbilde beholder de henholdsvis 56% av bredden og 52% av høyden. Alt utenfor dette midtfeltet forsvinner et eller annet sted.

Mobilkameraer gjør feltet mindre: Med et kamerabilde i 4:3 og mobilen holdt stående er det 75% av bredden, men bare 39% av høyden; holdes mobilen liggende, er det 42% av bredden. Når du tar originalbildet, bør du derfor gå et skritt tilbake eller løfte mobilen og la bordkantene være med. Veiledningen vår om å ta matbilder med mobilen tar for seg hvordan du står og velger vinkler, og et stativ med bomarm gjør det mulig å gjenta oppsett fotografert rett ovenfra.

Trinn 2: Sjekk pikslene før du beskjærer

Dette er det som er igjen av et originalbilde på 4096 × 4096 etter hver beskjæring, sammenlignet med den største størrelsen som etterspørres:

Hvert utsnitt beholder minst dobbelt så mange piksler som det trenger, slik at du kan beskjære tettere senere uten at maten blir uskarp.

Trinn 3: Eksporter det trangeste utsnittet først

Begynn med 9:16. Får tallerkenen plass der, får den plass overalt. Eksporter deretter 2:3, 4:5, kvadratet og 1,91:1. Lagre som sRGB JPEG: Pinterest konverterer uansett opplastede bilder til 8-bits RGB JPEG, og TikToks utviklerveiledning godtar bare JPEG- eller WebP-bilder, begrenset til 1080p.

Trinn 4: Legg til teksten til slutt, innenfor sikkerhetssonen

I et bilde på 1080 × 1920 strekker Metas sikkerhetssone seg fra 269 px til 1 248 px nedover og ligger 65 px innenfor hver side: et område på 950 × 979 px. Plasser rettens navn og pris i den øvre delen av denne sonen, og la tallerkenen fylle den nedre midtdelen.

Stilråd for plattformene: Hva hver feed belønner

Størrelsen får bildet vist; stilen får folk til å stoppe opp. Hver feed favoriserer ulike vinkler og ulik mengde tomrom.

Instagram-feed og profilrutenett

Høyde selger i feeden: En vinkel på 45 grader viser lagene i en burger, en stabel pannekaker eller pynten på en cocktail. Etter at profilrutenettet gikk over til ruter i 3:4, fyller direkte opplasting på 1080 × 1440 hele ruten uten beskjæring på sidene. Behold 4:5 til alt du publiserer på flere plattformer. Veiledningen vår til matfotografering på Instagram tar for seg emneknagger og redigering.

Stories og omslagsbilder til Reels

Høye motiver fungerer best her: høye drinker, en drikk som helles, saus som drypper. La det være en rolig vegg over tallerkenen, slik at teksten har et sted å stå.

Pinterest

Pinterest belønner flate oppsett fotografert rett ovenfra som ser ut som en oppskrift underveis: bollen, ingrediensene, en hånd som tar en skje med mat. Pinterest legger også en svak fargetone over Pin-bilder med helt hvit eller nesten svart bakgrunn, så naturhvitt lin eller lyst treverk bevarer fargene slik du fotograferte dem. Hvis du liker en stil du fant der, kan matbilder i Pinterest-stil gi din egen rett det samme uttrykket, og listen vår over mattrender på Pinterest viser hva folk lagrer.

Kyllingtagine på naturhvitt lin fotografert rett ovenfra, med en hånd som tar en skje med mat, et matbilde i Pinterest-stil

TikToks bildemodus

En bildekarusell kan inneholde opptil 35 bilder, ifølge TikToks Creator Academy. Tenk på den som en sekvens: råvarene, tallerkenen som settes på utleveringsdisken, det første snittet. Hold teksten unna høyrekanten, der knappene for å like og dele ligger.

Facebook, X og LinkedIn

Alle tre godtar filen i 4:5, og X viser enkeltbilder med sideforhold mellom 2:1 og 3:4 i sin helhet. LinkedIn passer til cateringmenyer, matbord ved arrangementer og teambilder; bruk filen på 1200 × 627 bare når du deler en lenke.

Google bedriftsprofil og Yelp

Google ber om bilder som er «skarpe og godt belyst», uten «vesentlige endringer eller overdreven bruk av filtre», så last opp versjonen som ligner det som kommer på bordet. Yelp oppgir ingen størrelse i piksler, men veiledningen deres for bedrifter advarer mot logoer og kollasjer og sier at bilder er blant de tre viktigste tingene forbrukere vurderer når de velger en bedrift på nettet. Bildespesifikasjonene våre for Google bedriftsprofil går gjennom hver plassering.

Hainan-kylling med ris fotografert slik retten serveres, ved et vindu ved lunsjtid, et virkelighetstro matbilde til Google bedriftsprofil

Hvilke plattformer får faktisk gjestene inn døren?

Facebook gjør det, mer enn de fleste eiere forventer. I Toasts blindundersøkelse blant 1 466 voksne i USA, gjennomført fra 9. til 15. oktober 2025 og omtalt av PMQ Pizza, lå anbefalinger fra andre øverst med 38% og det å gå forbi med 30%, fulgt av Facebook med 27%, kartapper med 18%, søk med 16%, Instagram og YouTube med 15% hver og TikTok med 14%. Blant generasjon Z oppga 38% TikTok.

Det er to ting å ta med seg. Kvadratet du laster opp til Google, er også innhold i sosiale medier, siden kartapper slo Instagram i den undersøkelsen. Og tilpass innsatsen til målgruppen: TikTok betyr mest hvis gjestene dine hovedsakelig tilhører generasjon Z, mens Facebook ble nevnt nesten dobbelt så ofte som Instagram på tvers av alle aldre. Rangeringen vår av de beste plattformene i sosiale medier for restauranter går mer i dybden.

Hva får folk til å lagre matfoto i sosiale medier?

Engasjement rundt matinnhold kommer av noen få valg du tar før du beskjærer:

• Sidelys fra ett vindu. Det fremhever teksturen i skorper og stekeskorper; lysstoffrør i taket gjør dem flate. Lysveiledningen vår viser oppsettet.
• Tekstur tett nok på til å se detaljene. Innsiden av en croissant, stekeskorpen på et grillspyd, damp over en bolle.
• Et menneskelig innslag. En hånd som river brød, eller en væskestråle i luften, gjør en rett på menyen til en opplevelse.
• Snittet. Vis innsiden: en oppskåret burger, et kakestykke, en dumpling åpnet med spisepinner.
• Ett hovedmotiv per bilde. Kollasjer krymper hver tallerken til et miniatyrbilde på mobilen.
• Et uttrykk folk kjenner igjen. Samme underlag, samme lys og samme fargegradering hver gang gjør at feeden oppleves som én merkevare.

Det siste betyr mest når du deler på flere plattformer med de samme følgerne.

Spisepinner åpner en xiaolongbao over en skje mens kraft renner ut i vinduslyset, matfotografering som får folk til å lagre bildet

Behold merkevarens uttrykk i alle utsnitt uten ukentlig fotografering

Et enhetlig uttrykk er der det meste matinnhold i sosiale medier stopper opp: Bildene er fine, men ingen av dem ser ut til å tilhøre samme merkevare. FoodShot er laget for den jobben. Du laster opp et mobilbilde, velger en av 200+ stiler (eller matcher merkevaren din ved å bruke eksisterende menybilder som referanse i My Styles) og får flere varianter fra én opplasting, hver på omtrent ett minutt. Resultatet er i 4K, og et kvadratisk bilde kommer ut på 4096 × 4096 px, nøyaktig det originalbildet som brukes i utsnittstabellen over.

FoodShot lager bare stillbilder. Reels og TikTok-videoer krever fortsatt video, men omslagsbilder, bilder i Stories og bildekaruseller er stillbilder. Alle abonnementer er betalte og inkluderer en kommersiell lisens, fra $15 for 25 bilder i måneden; se abonnementene. Vil du sammenligne verktøy først? Oversikten vår over de beste appene for matfotografering tar for seg alternativene, og 50 ideer til sosiale medier for restauranter fyller en innholdskalender for både skapere av matinnhold og eiere.

Vanlige spørsmål

Hvilken størrelse bør matbilder ha for Instagram i 2026?

Bruk 1080 × 1350 (4:5) til innlegg i feeden som du også publiserer andre steder, eller 1080 × 1440 (3:4) hvis du laster opp direkte og vil fylle hele ruten i profilrutenettet. Stories og omslagsbilder til Reels er 1080 × 1920 (9:16). Instagram skalerer alt som er bredere enn 1080 px, ned til 1080.

Kan jeg bruke det samme matbildet på alle plattformer?

Samme bilde, ja; samme fil, nei. Fem utsnitt av ett originalbilde dekker alle ni plasseringene. Med én fil overalt lar du hver app beskjære den, og det er slik retter mister pynten sin på Pinterest.

Er redigerte matbilder tillatt på Google bedriftsprofil?

Google ber om at bildene «gjenspeiler virkeligheten», uten vesentlige endringer eller overdreven bruk av filtre. Å justere lys, farger og utsnitt lar retten være tro mot det gjestene får; å bytte den ut med en annen rett eller porsjon gjør ikke det.

Trenger jeg video til matfotografering for sosiale medier?

Reels er video, men TikToks bildemodus tar opptil 35 stillbilder, og hver Reel trenger et omslagsbilde. Et godt stillbildebibliotek dekker bildedelen; planlegg video separat, og bruk tiden du sparer på innlegg folk faktisk lagrer.

Start med 9:16-testen neste gang du fotograferer en rett: Hvis den tåler det trangeste utsnittet, er de fire andre bare eksporter.