Matfotografering för sociala medier i 9 storlekar

Matfotografering för sociala medier går snett på samma sätt för restauranger och caféer: en bild tas, laddas upp överallt och beskärs olika av varje plattform. En hamburgare som ramas in för en kvadratisk ruta förlorar brödet i en Story i 9:16. Lösningen är inte nio fotograferingar. Det räcker med en originalbild med vidare utsnitt än du behöver, fem beskärningar och de storlekar som varje plattform faktiskt anger. Om du börjar med en mörk mobilbild, kör den först genom en matfotoredigerare så att originalet är värt att beskära.

Snabb sammanfattning: Nio placeringar i sociala medier kräver bara fem format: 4:5 (Instagram-flödet, Facebook, X, LinkedIn-bilder), 9:16 (Stories, omslagsbilder för Reels, TikTok), 2:3 (Pinterest), 1:1 (Google Business Profile, Yelp) och 1,91:1 (LinkedIns länkförhandsvisningar). Ta en originalbild, håll maträtten inom den mittersta halvan av bilden och exportera varje beskärning från samma original.

Matfotografering för sociala medier: storlekstabell för 9 placeringar (november 2026)

Använd 1080 × 1350 (4:5) för flöden, 1080 × 1920 (9:16) för allt i helskärm, 1000 × 1500 (2:3) för Pinterest och en kvadrat på minst 720 × 720 för Google. Vi kontrollerade varje rad mot plattformens egen hjälpsida eller annonsguide den 6 november 2026. Där en plattform inte anger några mått framgår det i tabellen.

Källor: Instagrams hjälpcenter, Metas säkra zon för Stories och Reels och specifikationer för Facebook-flödet, Pinterests specifikationer, X:s hjälpcenter, hjälpen för Google Business Profile och LinkedIns hjälpcenter. Meta anger sina säkra zoner för annonser; organiska Stories har samma överlagrade element.

Fem format täcker alla nio placeringar

Filen i 4:5 fungerar för Instagram-flödet, Facebook, X och LinkedIn. Filen i 9:16 fungerar för Stories, omslagsbilder för Reels och TikTok. Pinterest får ett eget format i 2:3, Google och Yelp delar på en kvadrat och 1,91:1 behövs bara för LinkedIns länkförhandsvisningar. Namnge filer efter format (ramen_4x5.jpg), inte efter plattform, så förblir det lätt att hitta i ditt innehållsbibliotek.

En originalbild, fem beskärningar: arbetsflödet

Ta en originalbild som är bredare och högre än varje enskild beskärning, håll maträtten inom rutan som alla beskärningar har gemensamt och exportera sedan varje format från originalet. I en kvadratisk bild ligger den gemensamma rutan i mitten och täcker 56 % av bredden och 52 % av höjden.

Focaccia i långpanna med bitar skurna i höga, stående, kvadratiska och breda former, en originalbild beskuren på fem sätt

Steg 1: Ta ett vidare utsnitt än någon plattform behöver

Beskärningen i 9:16 är smalast och den i 1,91:1 är lägst: på en kvadratisk originalbild behåller de 56 % av bredden och 52 % av höjden. Allt utanför den mittrutan försvinner någonstans.

Mobilkameror gör rutan mindre: med en kamerabild i 4:3 i stående läge är den 75 % av bredden men bara 39 % av höjden; i liggande läge är den 42 % av bredden. Så ta ett steg bakåt eller höj mobilen när du tar originalbilden och låt bordskanterna vara med. Vår guide till att fotografera mat med mobilen tar upp kroppsställning och vinklar, och ett stativ med en arm för fotografering ovanifrån gör det enkelt att upprepa bilder tagna rakt ovanifrån.

Steg 2: Kontrollera pixlarna innan du beskär

Det här återstår av en originalbild på 4096 × 4096 efter varje beskärning, jämfört med den största efterfrågade storleken:

Varje beskärning behåller minst dubbelt så många pixlar som den behöver, så du kan göra ett snävare utsnitt senare utan att maten blir oskarp.

Steg 3: Exportera den snävaste beskärningen först

Börja med 9:16. Om tallriken ryms där ryms den överallt. Exportera sedan 2:3, 4:5, kvadraten och 1,91:1. Spara JPEG-filer i sRGB: Pinterest konverterar ändå uppladdningar till 8-bitars RGB-JPEG, och TikToks utvecklarguide godkänner bara foton i JPEG eller WebP, med en gräns på 1080p.

Steg 4: Lägg till text sist, inom den säkra zonen

I en bild på 1080 × 1920 sträcker sig Metas säkra zon från 269 px till 1 248 px ned från överkanten och ligger 65 px in från varje sida: en yta på 950 × 979 px. Placera rättens namn och pris i den övre delen av zonen och låt tallriken fylla den nedre mittdelen.

Stiltips för varje plattform: vad som fungerar i olika flöden

Rätt storlek får bilden att visas; rätt stil får folk att stanna upp. Olika flöden gynnar olika vinklar och olika mycket tomrum.

Instagrams flöde och rutnät

Höjd gör sig bra i flödet: en vinkel på 45 grader visar lagren i en hamburgare, en pannkaksstapel eller garneringen på en cocktail. Sedan profilrutnätet bytte till rutor i 3:4 fyller en direktuppladdning i 1080 × 1440 hela rutan utan beskärning på sidorna. Behåll 4:5 för allt du även publicerar på andra plattformar. Vår guide till matfotografering för Instagram tar upp hashtaggar och redigering.

Stories och omslagsbilder för Reels

Här fungerar höga motiv bäst: höga drinkar, en dryck som hälls upp, en droppande sås. Lämna en lugn väggyta ovanför tallriken så att det finns plats för text.

Pinterest

På Pinterest fungerar arrangemang tagna rakt ovanifrån som visar en maträtt under tillagning: skålen, ingredienserna, en hand som tar en skedfull. Pinterest lägger också en svag färgton över Pin-bilder med helt vita eller nästan svarta bakgrunder, så naturvitt linnetyg eller ljust trä bevarar färgerna som du fotograferade dem. Om du gillar en stil du hittat där kan matbilder i Pinterest-stil ge din egen tallrik samma uttryck, och vår lista över mattrender på Pinterest visar vad folk sparar.

Kycklingtagine på naturvitt linnetyg fotograferad rakt ovanifrån, med en hand som tar en skedfull, en matbild i Pinterest-stil

TikToks fotoläge

En bildkarusell rymmer upp till 35 bilder enligt TikToks Creator Academy. Se den som en bildserie: råvarorna, tallriken som ställs på utlämningsbänken, det första snittet. Håll text borta från högerkanten, där gilla- och delningsknapparna sitter.

Facebook, X och LinkedIn

Alla tre kan använda filen i 4:5, och X visar varje enskild bild mellan 2:1 och 3:4 i sin helhet. LinkedIn passar för cateringmenyer, bufféer för evenemang och teambilder; använd bara filen på 1200 × 627 när du delar en länk.

Google Business Profile och Yelp

Google vill ha bilder som är ”skarpa och väl belysta” utan ”betydande ändringar eller överdriven användning av filter”, så ladda upp den version som liknar det som kommer till bordet. Yelp anger inga pixelmått, men deras vägledning för företag avråder från logotyper och collage och säger att bilder hör till de tre viktigaste sakerna som konsumenter väger in när de väljer ett företag på nätet. Våra bildspecifikationer för Google Business Profile går igenom varje bildplacering.

Hainanesisk kyckling med ris fotograferad som den serveras vid ett fönster vid lunchtid, en verklighetstrogen matbild för Google Business Profile

Vilka plattformar lockar faktiskt restauranggäster?

Facebook gör det, mer än de flesta ägare förväntar sig. I Toasts blindundersökning med 1 466 vuxna i USA, genomförd den 9 till 15 oktober 2025 och återgiven av PMQ Pizza, ledde tips från andra med 38 % och att gå förbi med 30 %, följt av Facebook med 27 %, kartappar med 18 %, sökningar med 16 %, Instagram och YouTube med 15 % vardera och TikTok med 14 %. Bland generation Z uppgav 38 % TikTok.

Två slutsatser. Kvadraten du laddar upp till Google är också innehåll för sociala medier, eftersom kartappar slog Instagram i den undersökningen. Och anpassa insatsen efter målgruppen: TikTok är viktigast om dina gäster främst tillhör generation Z, medan Facebook nämndes nästan dubbelt så ofta som Instagram sett över alla åldrar. Vår rankning av de bästa sociala medierna för restauranger går djupare.

Vad får folk att spara matbilder i sociala medier?

Engagemang för matinnehåll beror på några få val du gör innan du beskär:

• Sidoljus från ett fönster. Det framhäver strukturen i brödskorpor och stekytor; lysrörsljus ovanifrån plattar till dem. Vår ljusguide visar hur du ställer upp det.
• Struktur på nära håll. Det luftiga inkråmet i en croissant, den grillade ytan på ett spett, ånga över en skål.
• Ett mänskligt inslag. En hand som bryter bröd eller en dryck som hälls upp gör en rätt på menyn till en upplevelse.
• Snittet. Visa insidan: en uppskuren hamburgare, en tårtbit, en dumpling som öppnas med ätpinnar.
• Ett huvudmotiv per bild. Collage krymper varje tallrik till en miniatyr på mobilen.
• Ett uttryck som folk känner igen. Samma underlag, samma ljus och samma färgjustering varje gång gör att flödet upplevs som ett enda varumärke.

Det sista är särskilt viktigt när du delar innehåll på flera plattformar med samma följare.

Ätpinnar öppnar en xiaolongbao över en sked medan buljongen rinner ut i fönsterljus, matfoto som får folk att spara bilden

Håll varje beskärning i linje med varumärket utan att fotografera varje vecka

Enhetligheten är det som oftast brister i matinnehåll för sociala medier: bilderna är bra, men inga två ser ut att tillhöra samma varumärke. FoodShot är byggt för just det jobbet. Du laddar upp en mobilbild, väljer en av 200+ stilar (eller matchar ditt varumärke genom att använda befintliga menybilder som referens i My Styles) och får flera varianter från en enda uppladdning, var och en på ungefär en minut. Resultatet är i 4K, och en kvadratisk bild blir 4096 × 4096 px, precis som originalbilden i beskärningstabellen ovan.

FoodShot skapar bara stillbilder. Reels och TikTok-videor kräver fortfarande video, men omslagsbilder, Stories-bilder och bildkaruseller är stillbilder. Alla abonnemang kostar pengar och inkluderar en kommersiell licens, från $15 för 25 bilder i månaden; se abonnemangen. Vill du jämföra verktyg först? Vår sammanställning av de bästa apparna för matfotografering tar upp alternativen, och 50 idéer för restaurangers sociala medier fyller en innehållskalender för både matinnehållsskapare och restaurangägare.

Vanliga frågor

Vilken storlek ska matfoton ha för Instagram 2026?

Använd 1080 × 1350 (4:5) för flödesinlägg som du även publicerar på andra plattformar, eller 1080 × 1440 (3:4) om du laddar upp direkt och vill fylla hela rutan i rutnätet. Stories och omslagsbilder för Reels är 1080 × 1920 (9:16). Instagram skalar ned allt som är bredare än 1080 px till 1080.

Kan jag använda samma matbild på alla plattformar?

Samma bild, ja; samma fil, nej. Fem beskärningar av en originalbild täcker alla nio placeringar. Om du använder en fil överallt låter du varje app beskära den, och det är så rätter blir av med garneringen på Pinterest.

Är redigerade matbilder tillåtna på Google Business Profile?

Google vill att bilder ska ”återge verkligheten” utan betydande ändringar eller överdrivna filter. Justeringar av ljus, färg och utsnitt gör att bilden av tallriken fortfarande motsvarar det gästerna får; att byta ut rätten eller portionen gör det inte.

Behöver jag video för matfotografering för sociala medier?

Reels är video, men TikToks fotoläge rymmer upp till 35 stillbilder och varje Reel behöver en omslagsbild. Ett bra stillbildsbibliotek täcker fotodelen; planera video separat och lägg tiden du sparar på inlägg som folk faktiskt sparar.

Börja med testet i 9:16 nästa gång du fotograferar en tallrik: om den klarar den snävaste beskärningen är de andra fyra bara exporter.