用于菜单和外卖应用的 40 个美食摄影提示词

好的美食摄影提示词不在于长，而在于具体。几乎每张图的效果都由六项要素决定：拍摄角度、光线、台面、餐盘与道具、裁切比例，以及氛围。把这六项交代清楚，ChatGPT、Gemini 或 Midjourney 通常尝试两三次就能给你一张可用的照片。省略这些细节，得到的往往就是光泽过强、打光过亮的“AI 美食照”，食客如今一眼就能认出来。

下面的 40 个美食摄影提示词按图片用途分类：菜单主图、外卖缩略图、Instagram 帖子、横幅广告、精致餐饮摆盘照和饮品照。每种用途对画面比例、角度和留白都有不同要求，因此每节都会先说明这些规则。

先记住一条原则：如果图片要放进餐厅菜单或外卖应用，就不要用文字凭空生成菜品。Uber Eats、DoorDash 和 Deliveroo 都要求照片呈现你实际供应的食物，而 Deliveroo 如今已全面禁止生成式 AI 图片。用于这些场景时，下面的提示词都是针对真实菜品照片的编辑指令，工作方式与美食照片编辑器相同。

快速摘要：每个美食提示词都应包含六项要素：角度、光线、台面、餐盘与道具、裁切比例，以及氛围。只有制作情绪板、社交媒体概念图和广告样稿时，才从文字生成图片。菜单和外卖应用的图片应附上真实菜品照片，提示词只调整光线、背景和裁切：Uber Eats 和 DoorDash 要求呈现实际供应的菜品，Deliveroo 则自 2026 年 10 月 9 日起禁止生成式 AI 图片。

这些美食摄影提示词背后的 6 项要素模板

这份清单中的每个提示词都遵循同一模板：先描述菜品及其两三种可见质感，再填写六项要素。任何一项留空，模型就会使用默认设置，而这些默认设置恰恰是 AI 美食照看起来千篇一律的原因。

生成模式：生成一张真实的美食摄影照片，主体为[菜品，描述 2–3 种可见质感]。镜头：[俯拍／45 度角／平视／略高于盘沿的低角度]。光线：[左侧柔和的窗光／直射阳光／逆光／一束狭窄的聚光]。台面：[材质和颜色]。餐盘与道具：[一件盛器，道具不超过两件]。裁切比例：[画面比例、菜品位置、留白多少]。氛围：[明亮清新／温暖质朴／暗调杂志风]。保持真实份量。不要文字，不要标志。

编辑模式：使用附上的[菜品]照片，保持食物完全不变：食材、份量、装饰和餐盘均与原图相同。只调整光线[ ]、背景[ ]、裁切[ ]和氛围[ ]。不要添加、删除任何食物，也不要改变食物大小。

编辑模式有意省略了角度。软件要改变真实餐盘的拍摄角度，就必须重绘食物，因此角度要在拍摄时选好。下面每个编辑提示词的标题都会注明所需的原始拍摄角度。我们的手机美食拍照指南介绍了如何拍好这张原片。

这六项要素对应的，正是摄影师在拍摄现场要做的决定。我们的美食摄影布光、道具和背景指南解释了每项选择背后的理由。

使用 AI 美食摄影提示词前，先核对外卖应用规则

凭空生成的菜品不该出现在外卖应用上。Uber Eats 要求照片呈现真实商品，DoorDash 拒绝理想化的版本，Deliveroo 则禁止全部或部分使用生成式 AI 制作的图片。下面列出各平台的政策措辞，核对日期为 2026 年 10 月 29 日。

Deliveroo 的规则“即使图片已标注为 AI 生成或 AI 修改”也同样适用，涵盖所有工具的生成式风格改造，包括 FoodShot。在该平台应上传仅做常规调整的真实照片：其帮助页面还把“明显的图片编辑痕迹”列为拒绝理由。

这些平台并非反对使用软件本身。Deliveroo 会为部分被拒绝的商品照片提供优化功能，DoorDash 商家后台也有自己的 Smart Photo Tools。它们拒绝的是让顾客以为会收到另一道菜的图片。我们关于外卖应用允许哪些 AI 编辑的文章列出了可接受的调整，Uber Eats 和 DoorDash 照片要求指南则包含全部规格。

除了合规，还有另一个原因。在 2026 年一项发表于 Scientific Reports 的实验中，87 名参与者为 60 对 AI 生成与真实美食图片评分；AI 图片的真实感评分显著更低，也更难激起食欲。无论规则怎么规定，一张让人不想吃的缩略图都会让你损失订单。

实用原则：只要顾客能在你的餐厅点到这道菜，就从它的真实照片开始。纯文字生图留给创意构思、情绪板和概念样稿。

菜单主图提示词（1–7）

菜单主图要把一道招牌菜最好的一面展示出来：采用 45° 或平视角度，搭配柔和侧光，并在整份菜单中使用一致的台面。菜单承诺的是实际上桌的菜品，因此这七个都是编辑提示词：附上你的照片，粘贴文字，再替换为自己的菜品。

每道菜都保持相同的光线和背景，菜单看起来才像完整的一套。我们的菜单摄影指南介绍了版面布局。

浅色石灰岩台面上，浅碗盛着伏特加酱通心粉，以 45 度角逆光拍摄，是提示词 2 的菜单主图示例

1. 压扁煎肉饼汉堡（以 45° 拍摄）

使用附上的双层压扁煎肉饼汉堡照片，保持肉饼、奶酪、腌黄瓜和面包完全不变。光线：左侧柔和温暖的窗光。背景：深色胡桃木与哑光米白色餐盘。裁切比例：3:2，居中构图。氛围：温暖诱人。不要文字，不要添加配料。

手机与顶部面包保持同高。层次丰富的食物从侧面看最清楚。

2. 伏特加酱通心粉（以 45° 拍摄）

使用附上的伏特加酱通心粉照片，保持食材、份量和装饰不变。光线：来自右后方的柔和日光，让酱汁有光泽，但不显油腻。背景：浅色石灰岩，左下方放一块亚麻餐巾。裁切比例：4:5，完整碗沿都在画面内。氛围：明亮清新的意式小餐馆。

来自后方的光，才是酱汁泛出光泽的关键。

3. 切片肋眼牛排（以 45° 拍摄）

使用附上的切片肋眼牛排照片，保持熟度、切片数量和阿根廷青酱完全不变。光线：左上方一处柔和光源。背景：炭灰色板岩；保留我的原有餐具。裁切比例：3:2，牛排占画面 60%。氛围：暗调牛排馆。不要改变肉的颜色。

没有最后一句，模型常会悄悄把三分熟改成全熟。

4. 玛格丽特披萨（俯拍）

使用附上的玛格丽特披萨俯拍照片，保持饼边、焦斑、酱汁、马苏里拉奶酪和罗勒与出炉时完全一致。光线：来自一侧的柔和日光，带有轻柔阴影。背景：质朴餐桌上放一块撒着面粉的深色木质披萨铲。裁切比例：1:1，完整展示整张披萨。氛围：刚刚出炉。不要添加配料。

圆形食物适合俯拍。换成其他角度，披萨就会变成椭圆。

5. 三文鱼谷物碗（俯拍）

使用附上的三文鱼谷物碗照片，保持所有食材及其位置不变。校正白平衡，让绿色蔬菜显得新鲜，而不是发黄。光线：上方明亮柔和的日光。背景：干净的浅灰色混凝土。裁切比例：1:1，碗居中。氛围：清爽健康。不要添加装饰。

厨房灯泡容易让绿色偏黄，因此对碗装食物来说，校正白平衡是最有效的一项调整。

6. 酪乳松饼（约 20° 低角度拍摄）

使用附上的酪乳松饼叠放照片，保持松饼高度、黄油、浆果和糖浆与实际出餐完全一致。光线：右侧温暖柔和的晨光。背景：白色大理石，后方一小壶糖浆虚化。裁切比例：4:5。氛围：温馨早午餐。不要把松饼叠得更高。

模型很爱多加几片松饼。要明确限定高度。

7. 巧克力夹层蛋糕切片（平视拍摄）

使用附上的巧克力夹层蛋糕切片照片，保持蛋糕层、糖霜和内部组织与切开时完全一致。光线：侧面柔和的窗光，让每一层边缘清晰。背景：浅色橡木台面上的哑光鼠尾草绿餐盘。裁切比例：4:5，切面朝向镜头。氛围：现代法式甜品店。不要添加水果。

外卖应用缩略图提示词（8–14）

外卖缩略图是在手机小图尺寸下被判断的，因此菜品要占据画面大部分，居中摆在纯净背景上，仅靠颜色和形状也能一眼看清。这七个都是清理优化原片的编辑指令，不是生图指令，并且各自注明了应用要求的画面比例。

这些提示词有意不包含 Deliveroo：其政策禁止生成式编辑，因此该平台的照片要用普通照片编辑器裁切、校正曝光。我们的外卖应用照片页面介绍了完整流程，Grubhub 照片要求也有专门的指南。

柔和侧光下，一篮炸鸡居中摆在纯深灰色背景上，是消除刺眼反光后的外卖应用缩略图示例

8. 杂乱台面上的沙瓦玛拼盘（任意角度）

使用附上的鸡肉沙瓦玛拼盘照片，不要添加、删除任何食物，也不要改变食物大小。只把后方杂乱的厨房替换成纯净的暖米色背景，并加上柔和自然的阴影。保持食物居中。输出 16:9，食物约占画面宽度的 70%。不要文字，不要手，不要道具。

大多数手机照片最需要的就是这种编辑，而且它不会改变顾客吃到的任何东西。

9. 厨房灯管下的泰式炒河粉（保留原拍摄角度）

使用附上的泰式炒河粉照片，保持食材和份量不变：河粉、虾、花生和青柠。去除厨房灯光造成的黄绿色偏色，让画面看起来像在柔和日光下拍摄。保留原来的容器和背景。保持色彩真实，不要过度饱和。输出 5:4，河粉居中。

10. 将竖版墨西哥卷饼碗扩为 16:9（保留原拍摄角度）

使用附上的墨西哥卷饼碗竖版照片，只向左右延展朴素的桌面，制作成 16:9 横版。不要重绘、移动或放大任何食物。保持碗居中且完整可见，延展部分的纹理和光线要与原图一致。不要文字。

DoorDash 会拒绝竖版和正方形商品照片，这样处理就能省去重拍。

11. 盒装咖喱炸鸡排（以 45° 拍摄）

使用附上的牛皮纸外卖盒装咖喱炸鸡排照片，保持盒子、盒盖位置和每份食物与打包时完全一致。清除盒沿的油渍，把不锈钢台面换成浅色木面。光线：来自左前方，柔和均匀。裁切比例：5:4，居中。不要把外卖盒换成陶瓷餐具。

如果外卖用盒子装，就在照片中展示盒子。

12. 炸鸡篮（平视拍摄）

使用附上的炸鸡篮照片，保持鸡块数量、脆皮和薯条与实际出餐完全一致。将闪光灯造成的生硬反光改为来自左侧的柔和散射光。保留篮子和垫纸。背景：纯深灰色。裁切比例：16:9，居中。不要添加蘸酱。

闪光灯会让炸物显得油腻；柔和的散射侧光能保留酥脆感。

13. 豚骨拉面（俯拍）

使用附上的豚骨拉面俯拍照片，保持汤量和全部食材（面条、叉烧、鸡蛋、海苔、葱花）完全不变。提亮汤色，让它显得浓郁，而不是灰暗。摆正碗的位置，使碗呈圆形并居中，四周留白均匀。不要添加蒸汽。

四周均匀留白，才能应对应用或菜单网格的各种正方形裁切。

14. 对半切开的总汇三明治（平视拍摄）

使用附上的对半切开的火鸡总汇三明治照片，保持面包、馅料和叠放顺序与制作时完全一致。增强切面的清晰度，让每一层在缩略图尺寸下也能看清，并用柔和正面光提亮阴影。背景：干净的米白色。裁切比例：5:4，切面朝向镜头。不要增加层数。

Instagram 4:5 图片提示词（15–21）

Instagram 动态帖子采用 4:5 竖版（1080 × 1350 px）最合适，比正方形高出 25%。把多出的高度留给菜单照无法呈现的内容：手部、动作、整桌食物和蒸汽。营造氛围或制作季节性帖子时，可以用文字生图；帖子要推销某道具体菜品时，就切换到编辑模式。

配文和发布节奏可参阅我们的 Instagram 美食摄影指南。

俯拍早午餐桌上的北非番茄炖蛋、酸种面包、浓缩酸奶和咖啡，两只手正在撕面包，是 Instagram 平铺构图示例

15. 有手部入镜的早午餐桌

生成一张真实的早午餐餐桌俯拍美食照：铸铁锅里的北非番茄炖蛋、酸种吐司、淋着橄榄油的浓缩酸奶，以及两杯黑咖啡。两只手伸入画面，其中一只正在撕面包。光线：明亮柔和的窗光。台面为漆成浅蓝色的木面，搭配亚麻布和散落的面包屑。裁切比例：4:5。氛围：轻松，有生活气息。不要文字。

手部入镜能让平铺画面像一顿真实的饭，而不是商品目录。

16. 淋下巧克力酱

生成一张特写：温热巧克力酱从小不锈钢壶中淋下，落在布朗尼上方的香草意式冰淇淋上。镜头采用约 20 度的低角度。光线：温暖的窗户逆光，让酱汁带出光泽，流线清晰锐利。摆在哑光奶油色炻器和亚麻布上。裁切比例：4:5，甜点位于画面下方三分之二。不要塑料般的光泽。

写明“流线清晰锐利”，否则模型会生成运动模糊。

17. 馥芮白与可颂

生成一张俯拍照片：斑点炻器杯里是一杯馥芮白，带有清晰的叶形拉花，旁边放一只吃了一半的杏仁可颂。光线：左侧柔和偏冷的晨光。摆在浅色水磨石咖啡桌上。裁切比例：4:5，杯子略高于画面中心。氛围：安静的早晨。奶泡真实，不要标志。

拉花只有从正上方才能看清；我们的咖啡摄影指南有更多介绍。

18. 柠檬蛋白霜挞微距

生成一张柠檬蛋白霜挞的微距照片，蛋白霜尖峰经过喷枪炙烤，整齐的切面露出柠檬凝乳馅和挞皮。镜头与主体平齐，景深非常浅，焦点放在最前方的尖峰上。光线：柔和侧光。浅黄色背景，虚化。裁切比例：4:5。氛围：明亮的春日甜点。

明确对焦位置，可以避免模型把所有部分都处理得同样清晰。

19. 直射阳光下的西瓜沙拉

生成一张俯拍照片：浅白碗里盛着西瓜、菲达奶酪和薄荷沙拉。光线：来自右上方的正午直射阳光，投下轮廓清晰的叶片阴影。摆在被日光晒得褪色的蓝绿色瓷砖上，画面边缘放一杯气泡水。裁切比例：4:5。氛围：鲜明、清新、高对比度的夏日。色彩真实，不要滤镜感。

直射阳光的效果与菜单照恰好相反，因此能在信息流里脱颖而出。

20. 酸种面包（略高处拍摄）

使用附上的酸种面包照片，保持割纹、表皮颜色和内部组织与出炉时完全一致。光线：左侧柔和温暖的窗光。背景：撒着面粉的质朴木板。保持切开的面包朝向镜头。裁切比例：4:5，上方留白，方便添加配文。氛围：温暖的面包店清晨。

这张图要推销你的面包，所以应从你的照片开始。

21. 冒着热气的奶油南瓜汤

生成一张平视美食照：奶油南瓜汤上有一圈奶油、南瓜籽和一片鼠尾草叶，细缕蒸汽缓缓升起。光线：左侧低角度、温暖的午后光，背景为深色。摆在质朴木面上，搭配面包和羊毛餐巾。裁切比例：4:5。氛围：温馨秋日。蒸汽自然，不要烟雾。

蒸汽只有在深色背景前受到侧光照射时，才清晰可见。

横幅广告提示词（22–27）

横幅广告需要把一个主打商品放在一侧，在另一侧留出干净空白，供标题和价格使用，并采用 16:9 或 1.91:1 等宽幅比例。要在提示词里明确留白位置，别让模型生成文案：之后在设计工具中加文字，才能自己控制拼写和价格。

标明菜品名称和价格的广告，与餐厅菜单遵循相同的真实呈现原则，因此 22、24 和 27 从你的照片开始；23、25 和 26 则是概念样稿，正式投放前要换成实拍图。基于你自己照片制作的餐厅广告制作工具可以处理布局，我们的餐厅 Instagram 广告指南则介绍了预算。

华夫蛋筒侧躺在浅薄荷绿背景上，开心果、草莓和巧克力意式冰淇淋从中溢出，上半部留白供广告文案使用

22. 左侧留白的汉堡广告

使用附上的培根芝士汉堡照片，保持汉堡完全不变，将其放在 16:9 宽幅画面的右侧三分之一。左侧三分之二只保留平滑的深红色背景，不放任何东西，供后续添加标题。光线：来自右侧的柔和主光。不要写任何文字。

模型很爱凭空编出标题。要明确禁止。

23. 半张意式辣香肠披萨

生成一张 16:9 俯拍横幅照片，主体为意式辣香肠披萨，裁切到只有披萨右半边进入画面。光线：明亮均匀的影棚光，香肠片酥脆并卷成小杯状，积着少量油汁。空白的左侧铺满纯芥末黄色台面。氛围：鲜明有趣。不要文字，不要标志。

24. 用三张照片组合午餐套餐

使用附上的鸡肉卷、薯条和柠檬水照片，将它们组合成一张午餐套餐照，放在干净的浅灰色背景上，各件商品相互靠拢，鸡肉卷摆在前方。每件商品都要与实际出餐完全一致，不要放大任何份量。光线：来自左上方，柔和明亮。裁切比例：1.91:1，整组商品位于右侧，左侧留白。不要文字。

ChatGPT 和 Gemini 都支持在一条消息中上传多张照片，所以无需重新布置拍摄，也能组合出套餐图。

25. 冰南瓜香料拿铁

生成一张 16:9 广告照片：透明高杯里的冰南瓜香料拿铁，顶部有冷奶泡，搭配焦橙色无缝背景。光线：用逆光让饮品泛出琥珀色，杯壁凝结水珠清晰，再加柔和的正面补光。杯子位于右侧三分之一处，杯底旁放肉桂棒，左半边留白。不要文字。

26. 侧躺的意式冰淇淋蛋筒

生成一张 16:9 宽幅照片：华夫蛋筒侧躺，里面是开心果、草莓和黑巧克力意式冰淇淋，其中一球刚开始融化。镜头采用与桌面同高的低角度。光线：来自右侧，明亮柔和。背景为浅薄荷绿，上半部留白供文案使用。融化效果真实，不要塑料般的光泽。

“刚开始融化”会显得新鲜。不写这句，得到的可能是硬冻块，也可能是一摊水。

27. 宴会餐盘

使用附上的宴会餐盘照片，保持每个餐盘、每份食物和装饰与摆盘时完全一致。将桌面延展为 16:9 宽幅画面，餐盘位于下半部，后方是安静且虚化的活动会场。光线：来自上方，温暖柔和。上方三分之一留白。不要添加餐盘、食物或装饰品。

宴会餐饮客户购买的就是眼前这桌餐食，因此它必须真实。

精致餐饮摆盘提示词（28–33）

精致餐饮照片靠克制感吸引顾客：镜头贴近盘沿，以低角度拍摄，搭配一束狭窄的光、深色哑光台面，以及餐盘上的大幅留白。模型本能地喜欢增加装饰和光泽，因此这些提示词会数清每个元素，并明确禁止油亮效果。

拍摄精致餐饮菜单时，每道菜都要保持一致的光线和台面。

精致餐饮出餐台的保温灯下，厨师用镊子将一片香草叶放在配有白黄油酱的大比目鱼上

28. 生腌扇贝

生成一张真实的杂志风美食照片，镜头略高于盘沿：宽大的哑光黑盘上放三片生腌扇贝，以青苹果、指橙和莳萝油点缀。光线：左上方一束狭窄的光，其余部分保持阴影。摆在深色板岩上。裁切比例：4:5，保留大量留白。

写明“三片”，模型就没法擅自凑个更多的数。

29. 亚麻布上的甜菜根菜肴（俯拍）

使用附上的甜菜根菜肴俯拍照片，保持摆盘、每一滴酱汁和每一株微型蔬菜都在厨师放置的原位。把出餐台背景换成米白色亚麻布。光线：从画面顶部照入的柔和自然日光。裁切比例：1:1，菜品小巧居中，四周大幅留白。氛围：宁静精致。

大幅留白让小份菜品显得经过用心设计，而不是份量寒酸。

30. 樱桃肉汁鸭胸（以 45° 拍摄）

使用附上的樱桃肉汁鸭胸照片，保持切片、表面脂肪层、肉汁和装饰完全不变。光线：右侧一处柔和温暖的光源，让肉汁上只出现一处高光。背景：深炭灰色。裁切比例：3:2，鸭胸偏左，避开正中。氛围：烛光餐厅。

酱汁上一处高光显得高级，十处高光就显得油腻。

31. 巧克力奶油冻

生成一张 45 度角的杂志风美食照：浅灰色斑点炻器盘上，放一枚橄榄形黑巧克力奶油冻，搭配一抹海盐焦糖和一片可可薄脆。光线：柔和偏冷的侧光，阴影中保留细节。摆在暖灰色石膏台面上。裁切比例：4:5。氛围：现代克制。巧克力呈哑光，不要塑料般的油亮感。

巧克力最容易暴露 AI 式假光泽，所以“哑光”这项要求不能省。

32. 装饰细节微距

生成一张极近特写：浅色丝绒浓汤上，一片旱金莲叶和三滴香草油，焦点放在叶片边缘。光线：来自上方的柔和散射光，景深极浅。裁切比例：3:2。氛围：细腻，带有植物气息。液滴真实，体现自然表面张力。

细节照适合放在轮播第二张，紧接完整菜品照之后。

33. 出餐台上的厨师镊子

生成一张平视照片：厨师的手用长镊子将一片香草叶放在出餐台上配有白黄油酱的大比目鱼上。台面是不锈钢，上方亮着温暖的保温灯，后方厨房虚化。裁切比例：3:2。氛围：专注，呈现幕后工作。不要人脸，不要文字。

这张图可用于招聘或品牌帖子，不要拿来展示你实际销售的菜品。

饮品提示词（34–40）

饮品需要从后方打光。逆光能让玻璃杯里的液体透亮、泡沫半透明，让凝结水珠传递冰凉感，正面光做不到这些。高杯饮品用平视角度，俯拍留给拉花和抹茶；同时要描述真实冰块，因为模型默认会生成完美得像塑料的方块。

这些规则同样适用于瓶装饮料的饮料摄影，我们的鸡尾酒摄影和饮品摄影指南还介绍了玻璃杯的拍摄方法。

木质吧台上的一品脱浑浊 IPA 在逆光中泛出金色，杯壁留有泡沫挂杯痕迹，是饮品摄影的逆光示例

34. 冰燕麦拿铁

生成一张平视照片：竖纹高玻璃杯里是一杯冰燕麦拿铁，奶液旋入浓缩咖啡，杯壁外凝结着水珠。光线：窗户提供强逆光，前方用白卡纸补光。摆在浅色洞石上。裁切比例：4:5。氛围：清新的咖啡馆午后。冰块真实，中心浑浊，不要像水晶块。

“中心浑浊”这个细节，才能让冰块看起来像真正的冰。

35. 碟形杯里的金酒酸

生成一张平视照片：冰镇碟形杯里是一杯金酒酸，顶部有厚厚的白色泡沫、三滴苦精，杯沿搭着一条卷曲柠檬皮。光线：来自吧台后方的一处硬质逆光，琥珀色酒瓶虚化。摆在深色胡桃木吧台上。裁切比例：4:5。氛围：亲密温馨。泡沫真实，带有细小气泡。

36. 冰抹茶

生成一张俯拍照片：透明平底杯里是一杯冰抹茶拿铁，绿色逐渐晕入奶液，旁边放竹制茶筅和陶瓷抹茶碗。光线：右侧柔和的自然光。摆在白橡木台面上。裁切比例：1:1。氛围：干净宁静。抹茶绿要真实，不要荧光绿。

抹茶是最容易被模型处理得过度饱和的饮品，所以要明确色调。

37. 冷压果汁瓶

使用附上的三瓶冷压果汁照片，保持瓶身、瓶盖、标签和液体颜色完全不变，不要重绘标签。将它们整齐排列在干净的白色背景上，两侧使用柔和均匀的光，每瓶下方有轻柔倒影。添加少量凝结水珠。裁切比例：4:5。不要额外文字。

拍产品照时，标签就是产品的一部分。绝不要让模型重新写标签。

38. 浑浊 IPA

生成一张侧拍照片：品脱杯里是一杯浑浊 IPA，约两指厚的白色泡沫尚未完全稳定，小气泡不断上升。光线：来自精酿酒吧窗户的逆光，让啤酒泛出金色。摆在木质吧台上，旁边有几滴洒出的啤酒。裁切比例：4:5。氛围：温暖的傍晚。杯内要有真实的泡沫挂杯痕迹。

39. 黑皮诺红葡萄酒

生成一张平视照片：深色石桌上的宽肚酒杯里盛着黑皮诺红葡萄酒，一缕光穿过杯肚，使酒液边缘显出红宝石色。光线：左侧一束狭窄的光，其余部分保持深暗阴影。后方放着一枚软木塞和熟成奶酪，呈虚化状态。裁切比例：4:5。

如果没有光穿过酒液边缘，红葡萄酒看起来就会发黑。

40. 冒着热气的热巧克力

生成一张 45 度角照片：马克杯里盛着浓稠热巧克力，顶部放炙烤棉花糖，细缕蒸汽在深色背景前缓缓升起。光线：左侧温暖柔和的侧光，后方窗户透入偏蓝的暮光。裁切比例：4:5。氛围：温馨的冬日傍晚。蒸汽自然，不要烟雾。

前方暖光配后方冷光，能让饮品显得热气腾腾。

ChatGPT、Gemini 与 Midjourney：提示词要改哪些地方

同一套美食摄影提示词可以用于这三款工具。区别在于如何指定比例、如何排除不需要的元素，以及各工具能多忠实地保留上传的照片。ChatGPT 和 Gemini 接受日常语言指令，可以编辑你自己的照片；Midjourney 使用参数，核心工作方式是根据文字生成图片。

因此，ChatGPT 美食摄影提示词可以直接按原文粘贴。用于 Midjourney 的美食提示词，则要把“裁切比例”一句换成 --ar，把“不要……”一句换成 --no。自 2026 年 7 月 24 日起，V8.2 已成为 Midjourney 的默认模型；其 --raw 参数（旧指南写作 --style raw）能减弱模型自带的风格，让结果更像摄影照片，而不是绘画。

图片看起来很假时的 7 个修正方法

大多数 AI 美食照之所以显假，是因为使用了含糊的品质形容词，或一次修改太多内容。用具体的物理特征替换形容词，每次重新生成只改一项要素，并写清真实食物具有的细小不完美之处。

1. 删掉“8K、超精细、超写实、完美”。这些词会强化光泽和对称感；“自然质感、可见碎屑”的效果更好。
2. 每次尝试只改一项要素。同时改三处，就无法判断究竟哪项修改起了作用。
3. 明确要求哑光。“酱汁呈哑光、自然湿润、没有塑料光泽”能改善肉类、奶酪和巧克力像蜡制品的问题。
4. 数清装饰数量。“三片罗勒叶”比“用罗勒装饰”更好，后者往往会生成一大丛。
5. 不需要餐具和手部时，就去掉它们。叉子和手指仍是模型容易画变形的地方。
6. 要求真实色彩。“不要过度饱和”可以避免荧光绿蔬菜和橙色番茄。
7. 包装保持简洁。生成的标签文字通常是一堆乱码，因此要写“朴素的无品牌牛皮纸包装，不要文字”。

如果结果仍然不自然，就把它与同一道菜的真实美食照片放在一起比较。我们关于 AI 生成美食图片的文章展示了两者通常在哪些地方出现差异。

什么时候不该靠提示词生图

如果你要销售这道菜，就不该用提示词凭空生成它；正确做法是以真实菜品照片为基础调整风格，而且能省去影棚拍摄。这正是 FoodShot 为餐厅、咖啡馆和食品品牌设计的流程：上传一张手机照片，从 200+ 种风格中选择一种，或上传自己的参考图，再用提示词细调，例如“加上淋下的辣椒油”“换成哑光黑盘”或“光线更暖一些”。

这些编辑应用来还原相机遗漏的细节，例如菜品实际出餐时就有的淋酱，绝不能添加订单里不包含的东西。FoodShot 每张照片约需一分钟，输出为 2K（2048 px）。套餐 $15 起，包含 25 张照片；每个套餐都附带商业使用许可，没有免费套餐。完整流程可查看 AI 美食摄影；想复现已收藏的风格，可查看 Pinterest 风格迁移，或查看定价。

我们的最佳美食摄影应用和 AI 美食照片编辑器盘点还介绍了其他选择。不过，别忘了 Deliveroo 这个例外：任何工具的生成式编辑都不能用于该平台。

常见问题

好的美食摄影提示词应该包含什么？

好的美食摄影提示词会写明菜品及其两三种可见质感，再填入六项要素：角度、光线、台面、餐盘与道具、裁切比例，以及氛围。最后补上“不要文字，不要额外装饰”等排除要求。具体的物理描述始终比品质形容词更有效。

可以在 Uber Eats 或 DoorDash 使用 AI 生成的美食照片吗？

如果菜品是由文字生成的，就不可以。Uber Eats 要求照片准确呈现商品，DoorDash 则要求展示实际供应的商品，并禁止虚拟品牌使用“明显由 AI 生成的图片”。在这两个平台，以真实菜品照片为基础优化光线、背景和裁切，才是有据可循的做法。

Deliveroo 允许使用 AI 编辑的美食照片吗？

不允许。自 2026 年 10 月 9 日起，Deliveroo 的合作伙伴政策禁止全部或部分使用生成式 AI 创建的图片，也禁止使用 AI 对现有图片进行实质性修改，即使已经标注也不例外。请只做常规调整：裁切、曝光和白平衡。

外卖应用照片应该使用什么画面比例？

Uber Eats 建议 5:4 至 6:4，DoorDash 要求 16:9 横版且尺寸至少为 1400 × 800 px，Deliveroo 则要求横版、至少 1200 × 675 px，之后会裁切成正方形。菜品保持居中，周围留出空隙，才能适应各种裁切。

为什么我的 AI 美食图片看起来很假？

通常是因为提示词追求完美，而不是符合物理规律。去掉“8K”和“超写实”，要求哑光质感、明确装饰数量、去掉餐具，并要求色彩真实。之后每次重新生成只改一项要素。

ChatGPT、Gemini 和 Midjourney，哪个更适合美食摄影？

编辑真实菜品照片时，使用 ChatGPT 或 Gemini：两者都支持上传照片并用日常语言下达指令。生成概念图和情绪板时，Midjourney 的比例、排除和 raw 参数能让你精细控制画面风格。